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さば缶丼♪ラクラク魚料理!オメガ3を簡単摂取で血液さらさら♪

出展:ラクうま

ラクラク魚料理!オメガ3を簡単摂取で血液さらさら♪

時短かんたんなさば缶丼のレシピです♡

■材料(1人前)

  • ごはん     適量
  • さば缶(水煮) 1缶
  • 塩こんぶ    ひとつまみ
  • めんつゆ    小さじ2
  • ごま油     小さじ1
  • 刻みのり    ひとつまみ
  • かつお節    1袋(3g)
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■作り方

1. ごはんの上にさば缶を液ごと入れる

2. その上に他の材料を全て盛りつけたら完成!

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