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ピリ辛きゅうりのツナ和え♪ピリ辛で食欲ましまし♪お茶漬けにアレンジしても◎

出展:ラクうま

ピリ辛で食欲ましまし♪お茶漬けにアレンジしても◎

時短かんたんなピリ辛きゅうりのツナ和えのレシピです♡

刻みのり、ごはんの上に盛り付け、お茶をかければラクうまなお茶漬けに変身!

■材料(2人前)

  • きゅうり      3本
  • ☆ツナ缶(油ごと)  1缶
  • ☆塩         小さじ1
  • ☆鶏がらスープの素  小さじ1
  • ☆豆板醤       小さじ1.5
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■作り方

1. きゅうりをよく洗い水気を拭き取って袋へ入れる

2. めんぼう等できゅうりをたたき割り、一口大にちぎる

3. 2.へ☆を加え揉みこんだら完成!

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